连日来
几场要下却没怎么下透的雨
让大连气温不高却有些闷
空气湿哒哒
办公室里
一些过去有湿疹、慢性瘙痒的人
立即感受到了浑身不适
我们办公室有四五个同事，出现了不同程度的湿疹，还有的长了痱子，感觉很难受。
市民赵女士的遭遇，在各医院皮肤科得到了印证。夏季高温高湿，影响人们正常的生活和睡眠，导致一些人免疫力失衡，诱发湿疹和荨麻疹等疾病，瘙痒剧烈，严重影响患者的日常生活。
大连市皮肤病医院变态反应科主任李乔介绍，夏季高发的痱子、真菌感染引发的手足癣、与过敏相关的荨麻疹、湿疹等都跟潮湿有一定关系。尤其对于糖尿病、老年人这些特殊人群，代谢速率下降、人体修复能力不强，在夏季，如果饮食、休息不当，自身免疫力受到影响，湿疹等问题就容易发生。
年轻人本该是免疫力比较好的一个群体，但如果习惯性熬夜、饮食贪凉，经常一边喝着冰镇啤酒一边吃着海鲜，就容易招致痛风、各种皮肤病如牛皮癣（银屑病）、荨麻疹、湿疹等发作。这些都跟饮食不当有关系。
李乔建议，越是天热，我们越要吃温热食物，少吃甜食和凉食，保持健康的生活习惯，保持愉快的心情，避免接触可能的致敏食物和药物。
夏季这些皮肤病须当心
汗疱疹
“我家小孙女一到夏天，手指和胳膊窝就爱长这样的小水泡，特别痒，她自己还老去抓，我就担心水疱破了之后会不会传染，最后长满身。”在市皮肤病医院，一个6岁的小患者在手指间和手肘长满了密密麻麻犹如“西米露”般的小水疱，还奇痒无比。市皮肤病医院主任医师李兆研介绍，小孩子得的是汗疱疹，又叫出汗不良性湿疹，是一种常见、多发的皮肤病，患者多为儿童和青年，典型表现为分布于手足掌及指趾，群集性针尖至米粒大小透明皮下水疱，略高于或与皮面平。随着病程的进展，水疱会干涸脱屑。
目前，汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，大多认为可能与真菌感染（如红色毛癣菌等）、过敏体质、精神因素（如焦虑、熬夜等）、接触过敏原、遗传、日光照射等因素相关。
李兆研表示，汗疱疹一般春季开始发病，夏季最严重，天气转凉时病情变轻，冬天基本不发病。尽管汗疱疹的病因不明确，但并不具有传染性。
医生建议，瘙痒时，可以涂抹复方炉甘石洗剂，其对于皮炎湿疹的止痒效果较好。蜕皮时，可以在医生的指导下外涂一些激素软膏。若瘙痒难忍、蜕皮严重，则要及时就诊，配合口服一些抗组胺药。
特应性皮炎
6岁的轩轩一直有特应性皮炎，最近，他总觉得脖子褶皱处和后颈又开始痒痒的，忍不住要抓。
医生介绍，特应性皮炎的特点，就是天冷怕干、天热怕汗，汗液刺激会导致皮炎复发，建议患者夏天以预防为主，尽量保持炎症部位干燥透气，洗澡时，调低水温，使用弱碱性洗涤剂。如果皮炎有严重的趋势，要尽早就医。
痱子
市皮肤病医院皮肤科三病房副主任中医师邓田睿介绍，夏日气温高，环境湿热，婴幼儿皮肤娇嫩，出汗多，若擦汗不及时，汗孔堵塞，汗液淤积，会引起痱子，可应用外洗中药局部治疗改善症状，安全有效。
虫咬性皮炎
日前，72岁的李奶奶告诉医生，前两天自己被蚊虫叮咬后，出现瘙痒、红肿症状，先后涂了花露水、风油精等均不管用。当天晚上，身上又出现了一片红肿小包，不仅奇痒无比，还有组织液渗出。仔细检查后，医生认为，这是虫咬性皮炎。
据介绍，该病即丘疹性荨麻疹，是指人们被昆虫叮咬后，发生的局部皮肤过敏和炎症反应，与常见的蚊子包不同。被蚊子叮咬后，包块一般数分钟内就会出现，通常炎症范围较小。医生表示，虫咬性皮炎是一种过敏性疾病，一般由蚊虫、螨虫、跳蚤、臭虫、隐翅虫等节肢动物类叮咬引发。
被虫叮咬后，人体的过敏反应会被激发，造成小水疱、丘疹大范围扩散于腰、腿、四肢等体表多部位，反应远强于正常的蚊虫叮咬。如果遇上患者是严重过敏体质、免疫力较差等相对极端情况，也可能引起全身性的过敏反应，导致全身潮红、呼吸困难、低血压等严重不良反应。
据了解，若是正常的蚊虫叮咬，包块一般2-3天就会消失，但虫咬性皮炎正常要一两周才会消退。炎症反应严重的，恢复时间会更久。该病全年龄段均可患上，但更易高发于免疫力低下人群，如老人、儿童等。高温集中降雨期若被虫咬伤、出现过敏反应，就要当心是不是虫咬性皮炎。
医生提醒，市民可以仔细分辨被叮咬后的皮肤反应，初步判断是蚊子包还是虫咬性皮炎。如果出现虫咬性皮炎症状，应及时就医，避免自行用药，以免延误治疗。
疖肿
夏季人体感受暑毒或天气闷热汗出不畅，暑湿蕴于肌肤，治疗不当反复搔抓，破伤染毒而成，可外敷清热解毒之剂，注意个人卫生，忌食辛辣肥甘厚味之品。
皮肤养生做到这3点
颐养心性
夏季自然界的特点为天气炎热，阳气旺盛，应于心脏，因此，夏季是人体心气长旺的季节。心主神明，夏季与心相应，因此夏季要格外重视心神的调养。拥有良好心态，利于保持人体健康状态，调畅情志，养心养神。
晚睡早起
夏季昼长夜短，气温高，汗出多，易损伤阳气及阴液，人的作息也要顺应自然界的阳盛阴虚的变化，适当调整作息时间，顺应自然，晚睡早起，培补阳气，这样有利于人体阳气外发，阴气内伏。夏日阳气外浮，脾胃内在运化功能降低，易出现消化道不适症状。建议饮食有节。
适度出汗
建议适当参与户外活动，适度出汗有助于人体阳热之气宣泄，也利于寒湿陈浊之外排，促进调节周身气血运行。但是运动时间最好选择清晨或傍晚气温凉爽之时，宜选择太极剑、太极拳、八段锦、慢跑等非激烈运动，避免因过度疲劳及汗出耗气伤神，条件适宜还可到海滨地区消暑疗养。夏季还应注意避免过度贪凉，如空调温度过低，临窗睡卧等。
推荐
阅读
HAI DAN
XIN WEN
“被洗脑式撞脸”！知名主持人回应了
吃瓜吗？想吃就吃的那种！你得感谢她！
最新通告！禁止社会车辆通行
资料：大连市皮肤病医院、新闻坊、苏州健康
文字：大连新闻传媒集团记者青竹
编辑：小刚
美编：昉
校对：王涛
责编：小王
主编：鲁菲
监制：穆军 宋伟
以上文章转载自互联网，版权归原创者所有。如有来源标注错误或者侵权，请联系我们，我们将及时处理。
| 
