近日，市三院内分泌与代谢病房接收了23岁的姑娘小赵。小赵入院时有口干、多饮、乏力，恶心、呕吐等症状，被诊断为糖尿病酮症酸中毒。管床大夫完善病史的时候，得知小姑娘嫌弃白水没滋没味，常年喝饮料代替，一天至少三四瓶。这样的情况让医疗团队想起了另外一个年轻患者，也是个小姑娘，在家突然昏迷，被120送到医院，结果一查是糖尿病酮症酸中毒，而她也有个习惯——爱喝奶茶，每天都喝一两杯。

难道饮料喝多了真的会得糖尿病吗？

市三院内分泌与代谢病房侯桂梅主任介绍，要回答这个问题，首先要弄清楚“吃糖”与糖尿病之间的关系：“喝饮料可以进一步引申为吃糖，毕竟饮料中对健康风险最大的也就是糖了，而吃糖和糖尿病被人们常常认为是最相关的两件事。”

其实，糖尿病是由于胰岛素的绝对或者相对不足，导致身体无法利用摄入的葡萄糖而表现出的以“高血糖”为主要特征的全身性代谢疾病。实际生活中，当我们喝完饮料后，血糖上升的程度因个体差异而异。影响因素包括摄入糖分量、身体新陈代谢、内分泌调节等，而不仅仅是糖分摄入这一个因素决定的，因此不能直接得出“喝饮料导致糖尿病”这个结论。

但需要注意的，饮料大多数含糖量惊人，一个健康的人，如果长时期过量吃糖，会让胰腺处于超负荷分泌胰岛素的运转中，容易诱发胰岛素抵抗；而且过多摄入糖分会造成肥胖，这也是糖尿病的高危因素之一。喝饮料本身不会直接导致糖尿病；但长期大量喝饮料，确实会增加糖尿病的风险。

所以，日常生活中，无论是否患有糖尿病，都要保持良好的生活饮食习惯，少熬夜、戒烟、不酗酒、多运动，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食，少吃油炸食品和加工过的食品，饮料作为生活中的常见饮品，健康人建议适量饮用，血糖高的人群不要饮用，要多喝白开水，以防血糖控制不佳。如果身体出现不适症状请及时就医，并遵医嘱进行治疗，以免延误病情。

市三院 滕跃美