（原标题：头晕是生命危险的预警信号 你注意到了吗？）

随着年龄，人体各种机能退化，免疫功能下降，因此，人到老年就容易出现各种疾病。其中，头晕就是老年人的常见病。头晕是体内发生病变的外在表现，是健康出现问题的预警，老年人应到医院作进一步检查，及时发现体内疾病进行治疗。

然而，老年人容易忽视头晕的危害，以为头晕是小毛病，不加以重视，直到头晕加重，失去最佳治疗时间，往往因不及时治疗而引起中风，甚至丧失生命。

影响头晕的因素

人年老了，血管老化，失去柔韧性和弹性，致使脑动脉硬化，使脑血管内径变小，脑内血流下降，导致脑部供氧供血不足，引起头晕。心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧，即心脏供血不足，而引起头晕。

长期不良的姿势，会使颈部肌肉处于长期疲劳的状态，损伤颈椎，引起颈椎病，颈椎病变（常见颈椎增生，强直、反张）挤压颈部椎动脉，造成脑部供氧不足，引起头晕。

日常饮食结构不合理，高脂，高蛋白，高胆固醇饮食而又缺乏运动锻炼，引起血脂升高，血压升高，血液粘稠，血流缓慢，导致脑部供氧不足，引起头晕。

中医观点：头晕是肝阳上亢引起，《素问至真要大论》说：“诸风掉眩，皆属于肝。”指出头晕可因肝风内动引起。头晕是风火引起，《河间六书》说：“风火皆阳，阳多兼化，阳主平动，两阳相搏，则为之旋转。”《丹溪心法》说：“无痰无作旋。”提出“治痰为先”的方法，“无虚不能作眩”肾精不足，气血不足皆能发生眩晕。

眩晕辩证施治

头晕即是眩晕，其原因是复杂的，中医认为眩晕有风火痰虚所致。在治疗方面抓住风火痰虚四方面来辩证施治。风火是患者阳盛之体，肝阳上亢，发为眩晕。

在临床中，眩晕的病因虽说是风火痰虚引起各类眩晕，但眩晕可单独出现，也可相互合并，临证时须察病情，随症施治。急症者多为实症，选用清火、化痰、平肝、潜阳、息风等治法。症缓者多为虚症，因采用补养气血，益肾养肝，健脾等治法；并要审察风、火、痰兼症适当佐以治标之品，等症缓解后，再从本为治。

如何预防眩晕

首先，需要做到低脂低盐饮食，预防高血压，高血脂症，注意坐卧的正确姿势，合理安排的休息和锻炼，做到劳逸结合。

有头晕症状者，要立即到医院做健康检查，找出眩晕的原因，并及时治疗，不要麻痹大意，更不能讳疾忌医。

曾有一名老者，男性，表面看身体很壮实，每天都坚持锻炼身体，且身手利索，能灵巧的完成引体向上，爬树，双杠等运动，运动能力远远超过很多青壮年。但我观察到他时常红光满面，询问他是否有高血压或头晕等症状，他说确实是有高血压史，有时候也感到头重脚轻，但他认为医生只是小题大做，只需要坚持锻炼身体，就能消除百病，更何况他一生中连感冒都鲜有发生，更不需要因为高血压去治疗或服药。很不幸的，由于疏忽大意，该名老者最后因脑溢血离开了人世，距离我对他的劝告还不到半年。

由此可见，头晕不是小病，是生命危险的预警信号，大家需要认真对待自己身体发出不适的信号，争取早日治疗，恢复健康。

本文作者：何玉章 

固生堂中医 广州骏景分院皮肤科/男科/中医内科 主任医师

简介：中华医学会广州皮肤科委员会委员、广东省中医学会皮肤科专业委员会委员、前广州市天河区慢性病防治中心皮肤科主任、师从暨南大学皮肤大家林泽教授十五年。

擅长：1、擅长中西医结合，运用针灸等疗法综合治疗湿疹皮炎、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑、银屑病带状疱疹、脱发、鱼鳞病、皮肤肿瘤等 皮肤疾病和性病有较深入研究；2、对男性不育、前列腺炎、性功能障碍、生殖器溃疡等男性疾病有较深入研究；3、感冒咳嗽，高血压，腰酸，头痛，老人关节炎等内科杂症的治疗调养。

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