《黄帝内经》有云：肾藏精，肾主水，肾主纳气，肾主骨，骨生髓，髓通于脑，其华在发，其窍在耳……这么一大串，说明中医的“肾”管的更多，简单的对应一下，中医的肾一般指的是“生殖内分泌功能”，肾不好了，这方面就差，而且有很多表现，肾脏如此重要，但是肾脏的疾病在发病的初期往往是不易发觉的，这里我们列出一些肾病的直观表现，首先如果肾脏有病变，尿液通常是异常的，如果上厕所的时候发现自己的小便有许多泡沫，而且泡沫很久都不消散或者小便不是黄色，出现了不正常的血色，这些征兆都预示着肾脏可能出现了问题。而且肾功不好的人，往往有小便次数增多，特别是睡觉之前，睡觉中，总觉得要不停上厕所。

如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、腰膝酸软、小便清长(量多，色白)、大便溏泻、尿量减少、下肢水肿、舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白等现象，可断定你有肾阳虚的问题。如果面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软无力、脱发、牙齿松动、健忘、舌质红等症状，可断定肾精亏虚。如果手掌表层高低不平，那可能就是肾阳虚的信号；有些人的小尾指外侧有青筋凸显，这说明了此人先天肾气不足。再一个，如果手指甲苍白无血色，甚至还发黑发紫，说明这个人体内气血不畅，很有可能就是肾气虚浮所致。

缺少精神气,全身无劲：即使并无从事什么过重体力劳动，也会表现的没力气，没有精神很累的感觉，干什么事提不起精神。这是由于肾不好的问题，肾不好就会使体内的一些废物不能正常通过尿液排放出来，人就会表现的没有精神。肾不好还会造成蛋白质的流失，就会表现的没有什么劲，总觉得疲劳。肾脏是我们排水的主要器官，如果肾脏不好，体内水分会增多，就会导致浮肿。肾脏引起的浮肿和心脏功能不好引起的浮肿有点不同，肾脏不好引起的浮肿往往表现在脸上，尤其是眼睛浮肿，而心脏功能不好引起的水肿多首先表现在脚踝。

正常来说，淡红舌，薄白苔的舌头都能说明我们的身体是健康的。当舌体发生变化时，舌体瘦小，往往是肾阴虚的表现。舌体胖大，自觉充满整个口腔，这种舌象几乎都会有齿痕，这种舌象是肾阳虚并且全身可能都会有痰湿的表现。肾脏是泌尿系统中最为重要的一个器官，负责生成尿液，并且把体内的废物和毒素通过尿液排出体内。因此，如果肾脏出了问题，尿液会出现变化，观察尿液，首先要看尿量，然后看尿的颜色和形状。正常人每天排尿1-2升，如果24小时的尿量少于400ml，则称为少尿，如果小于100ml，则称为无尿。这两种情况，说明肾脏功能已经极度恶化，已经要出现肾功能衰竭了!