如果你的家人患有糖尿病，你就是糖尿病高危人群了，到了35岁以上，一定要每年检查一次血糖，以早期发现糖尿病，抓住“逆转”糖尿病的黄金时期，把糖尿病对身体的伤害降至最低。

如果出现以下10个症状，提示你的血糖已经升高，一定要立即到内分泌科就诊。

1.口干、口渴

不明原因的口干，唾液变少，容易口渴，总想喝水，夜里小便次增多。

2.不明原因的体重迅速下降

在没有控制饮食和增加运动的前提下，出现不明原因的体重迅速下降。

3.自我感觉身体虚弱

总感觉虚弱，疲乏无力，浑身没劲，工作时也不能集中精力。劳累后，疲乏无力的情况加重。

4.肚子大，伴有基础疾病

肚子大，男性腰围超过90厘米，女性腰围要过85厘米，同时患有高血压、血脂异常、冠心病等。

5.经常发生感染

生活中经常发生尿路感染，表现为尿频、尿急、尿痛；

发生霉菌性阴道炎，表现为白带增多。

皮肤上经常长“疖子”或者其他化脓性的炎症。

6.皮肤瘙痒

经常皮肤瘙痒或外阴瘙痒，用一些皮肤科的药物也没有效果。

7.视力变化

出现不明原因的视力减退，或看东西模糊不清，或经常感觉头晕眼花。

8.四肢麻、痛

手指、足趾麻木刺痛，四肢酸痛或腰痛。

9.月经及性欲的改变

女性表现为月经失调，性欲减退；

男性表现为阳痿。

10.习惯性便秘

每周排便次数低于3次或者经常感到排便困难。

如果你有以上10个症状之一，一定要立即就医，检查血糖。