“五一”假期临近尾声，外出游玩作息紊乱、好友相聚熬夜通宵、胃口大开暴饮暴食，这些很容易导致眼干口干、身体乏力等上火 的症状出现。

“上火”一词来自于传统中医对人体和疾病的认识，它是一个比较笼统的概念，西医里并没有“上火”这种说法。中医里的“火”是分脏腑、部位等，例如常见的有肝火、胃火、肺火，其不同的“上火”也有不同的症状表现。

目前市场上降火药种类很多，很多人往往不知如何挑选，常见的有“牛黄上清丸”、“牛黄解毒丸”、“牛黄清火丸”、“牛黄清胃丸”、“牛黄清心丸”。那么它们到底有什么区别呢？

牛黄上清丸

主要是由人工牛黄、菊花、栀子、黄芩、大黄、石膏、薄荷等中药材所组成的OTC（非处方药物），有着清热泻火、散风止痛的功效。 对于去除上行的火热有独到之处，不论是火热导致的头痛眩晕，目赤耳鸣，还是咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，效果明显。需要注意的是此药会引起腹泻，由于药性寒凉，孕妇、老人、儿童要慎用。

牛黄解毒丸

牛黄解毒丸里除了含有牛黄、雄黄之外，还含有石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等药材。

如果出现舌头发红、舌苔又黄又腻，还伴有眼睛发热、眼屎多、口臭、牙疼、咽痛、大便干燥这些症状的时候需要吃牛黄解毒丸，虽然其为中成药物，但是也不建议长期服用，因为它对神经系统，消化系统等身体其他器官会有一定的损害。尤其是脾胃虚弱的人，肝肾功能不好的人及老年人不适合吃此药。

牛黄清火丸

牛黄清火丸除了牛黄还含有大黄、黄芩、桔梗、牛黄、冰片、丁香、山药、雄黄、薄荷脑。 其可以同时作用于上中下三焦，具有清热、散风、解毒的功效，主要用于肝胃肺蕴热，简单来说，牛黄清火丸对各类上火都有很好的效果，但是相对没有那么多针对性，可以说是比较万能的去火药。

牛黄清胃丸

牛黄清胃丸含有人工牛黄、大黄、菊花、麦冬、薄荷、石膏、栀子、玄参、番泻叶、黄芩、甘草、桔梗、黄柏、连翘、牵牛子（炒）、枳实（沙烫）、冰片。它以清胃火为主，具有清胃泻火，润燥通便的功能，对于经常上火引起的口舌生疮、牙龈肿痛，喉咙痛还有便秘，偏头痛，乳腺发炎，胃火旺盛，头晕目眩等，都有不错的治疗效果。 适用于因食滞而引起的胃火人群。服用时需注意不要服用上火的食物，孕妇禁止服用。

牛黄清心丸

牛黄清心丸含有牛黄、黄芩、川芎、当归、山药、甘草等。具有清心化痰，镇静祛风的功能。用于痰热上扰引起的胸中郁热，惊悸虚烦，头晕目眩，中风不语，口眼斜，半身不遂，言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛等症。由于其配伍里含有少量的参，同时也有补气血的作用，所以对于心火过旺而导致的头晕目眩、血压升高等症状都有很明显的效果。适用于因心火旺盛而睡眠不佳的患者。另外此药中含有朱砂、雄黄，不宜久服，肝肾功能不全及孕妇慎用。

温馨提示

如果一旦上火，可以多喝点白开水或是绿茶、菊花茶，有助于减少“上火”的发生。其次多吃蔬菜少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、羊肉、狗肉等，饮酒量不宜过多，适当补充水果也有助于您“降火”。

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供稿丨 中药房 崔晨

编排丨于淼

校对丨于淼 张驰 陈梓凡

审核丨靳晓方

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