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萝卜虽好,但也不是人人都适合食用
来源:光明网 搜狐 点击数:925次 更新时间:2023/2/2 9:19:08

萝卜味辛甘、性凉,为寒凉蔬菜。萝卜顺气消食、化痰平喘、解毒散瘀、利尿止渴。平素消化不良,胃脘胀满,咳嗽痰多,胸闷气喘者,可适量食用。阴盛偏寒、脾胃虚寒等体质不宜多食。慢性胃炎、十二指肠溃疡者要尽量少吃萝卜。萝卜具有消食下气的作用,气虚患者,也不宜食用萝卜。

萝卜有大有小,做菜正常食用,作水果来吃,因人而异,一般不会过多。也没有明显的搭配禁忌,正常食用就好。

一次萝卜吃太多了,容易烧心,促进胃肠蠕动,排气多,通便。长期大量食用可能会引起“下气”的作用,引起气虚,故而不建议长期大量食用萝卜。(via 北京老年医院)


来源:北京12320在聆听

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