明明青春期已经过了，脸上还时不时长“青春痘”，这是当代很多年轻人普遍现象。青春痘，有个学名叫「痤疮」，它是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，与体质、内分泌、饮食等多种因素都密切相关。

临床特点是皮肤散在性粉刺、丘疹、脓包、结节及囊肿，多伴有皮脂溢出，好发于颜面、胸、背部。

说到青春痘，相信大家也都长过，随着年龄的增长，有些人青春痘会慢慢的消退，但是有些人的青春痘会在脸上留下印记，使得很多人深受其困扰，也因此出现了很多关于青春痘的传言。本期有幸邀请到了，南方医科大学南海医院皮肤科黄永华主任，为大家科普关于青春痘的各种谣言。

关于痤疮的谣言

1、痤疮不治疗，过了青春期就会好吗？

很多人都说，长了痘痘不用去理会啦，过了一阵子就好了。而我们的黄永华主任要告诉大家的是： 这是不正确的，为什么？

因为首先从发病机制来说，痤疮的发病因素是青春期雄激素的分泌旺盛引起皮脂腺的分泌增加，面部的痤疮杆菌大量繁殖导致面部的免疫失常；还有毛囊皮脂腺的导管，它的角化上皮管道堵塞，都是角化异常。在这其中，青春期相关的雄激素分泌会增加发病因素，但是在其他年龄段，即便没有这个因素，同样也是会发病的。

接着从临床表现来说，痤疮的表现有丘疹、脓疱、结节、囊肿，如若不治疗，中重度痤疮的囊肿和结节，有可能会形成萎缩性或增生性的疤痕。对年轻人来说，特别现在是讲究颜值的时代，这些都有可能造成我们在人际交往中的不自信，甚至在临床中，经常会发现有些患者有自卑倾向。

2、痤疮是身体内有毒素的表现？

很多人一直都相信这句话，觉得脸上的痘痘是因为身体有很多毒素，这里要澄清的一点是， 身体内的毒素和痤疮没有关系，我们口中的毒素一般是指人体内产生的血管内垃圾、代谢废物、尿液和尿液等物质，可能对人体内的大分子产生一定的影响。

而且人体内有一个强大的解毒器官，那就是肝脏，人体具有自我净化的功能， 如果体内有毒素，身体可以更快地解毒，所以不必担心毒素的积累会导致脸上长痤疮。

黄永华主任表示：如果患有痤疮，建议是去医院找医生正规治疗，如果找的是中医，要做辨证论治的；如果找西医也是要做面诊等具体检查。

3、痤疮是因为皮肤油，所以要经常洗脸？

大多数人对于痤疮存在片面的认识，痤疮患者的皮肤是由于体内雄性激素分泌旺盛，造成皮脂腺分泌增加，所以才看起来“油腻腻”，黄永华主任表示， 实际上皮肤是处于外油内干的状态，过于频繁地洗脸，反而容易损坏皮肤屏障，使得皮肤更加干燥。

对于这种情况，黄主任的建议是 应该先调节患者体内的雄性激素分泌水平，减少皮脂腺的释放。

网上的偏方可以治疗痤疮吗？

网上有很多偏方说白糖、牙膏、芦荟涂脸，隔夜茶水洗脸对治疗痤疮有用，这些方法对治疗痤疮真的有用吗？

黄永华主任在此给到了一些解释：就目前而言，没有任何循证医学上的证据来证明，白糖敷脸、牙膏、茶水洗脸对痤疮有效，芦荟有清热解毒、消炎杀菌的功效，有些患者用来擦脸，反映说确实是好了一点，但我们也发现有些患者用了生芦荟，涂在脸上会引起过敏，所以芦荟胶虽说有一定的作用，但是痤疮一定是讲究综合治疗，单独用芦荟涂到脸上，最多只是起到辅助的作用。

其实痤疮看似普通平常，但其背后所隐藏的不仅仅是“皮肤问题”，因此在日常生活中更要引起重视。那么对于痤疮患者， 他们在日常生活中应该怎么正确治疗和护理？黄主任也在此给了一些建议。

生活中应该怎么正确治疗和护理？

1.不能用手挤压痤疮，用棉签蘸取消毒液消毒，擦药。在疫情的特殊时期，避免重复使用同一个口罩，滋生细菌。

2.平时多注意皮肤清洁，多用温水洗脸，针对自身皮肤情况选择合适的护肤品。

3.对于患有痤疮的朋友，应该去医院找专科医生做正规的诊治。

4.生活作息要有规律、不要熬夜，在饮食上不要吃酸辣、煎炸、刺激性的食品。

要讲究正确的护肤方式，尽量不要或者减少化妆，可以用控油保湿的医学护肤品。

总之，需要提醒大家的是，痤疮是一种皮肤病，痤疮的发生与患者自身的习惯和心理密切相关，我们应该注意调整饮食，少吃油腻食物，熬夜和多运动，增强体质，对生活持乐观态度。

家医君寄语

此外，我们还应该注意潜在的外部环境威胁，避免长期暴露在阳光下，减少使用化妆品，如果患上了痤疮，一定要尽早治疗遵医嘱！否则等留下疤痕或痘坑，再治疗就比较困难了。

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编辑：静静

排版：郭富陈

审校：诗雅

图片来源：图虫/邑石/千库

指导医生：黄永华 主任医师

南方医科大学附属南海医院 皮肤科