都说:爱笑的女孩运气不会太差！要养成可盐可甜的笑容，当然少不了一口大白牙！！牙齿白，笑容更自信！

所以尽快判断自己有没有牙结石很重要呀~让我们一起来看看趴~

判断方法一

用镜子去看一下牙齿的内侧面，多半内侧面的结石较多。如果发现牙根，牙缝，牙背有一层黄色，棕色或者黑色的东西，一般多半是牙结石。

判断方法二

刷牙的时候会有粉末样的块状物掉出来，而且有点臭，有可能就是牙结石。因为牙结石是由菌斑和食物嵌塞长期堆积而成，它的味道是比较臭的，因此较好判断。

判断方法三

在口腔清洁或者吃饭的时候，有时候有些口腔卫生情况差的人牙结石形成较大，可能在吃硬物的时候会将大块的牙结石进行松脱、脱落。此时，可以看到一种黄色成粉末状的块状物，这有可能是牙结石。

那么牙结石跟牙石是同一个概念吗？是的。牙结石俗称“牙石”，两者是同一个概念。

总之，一定要长期保持口腔及卫生、饭后漱口，定期到正规医院的口腔科或者口腔医院的牙周病科找专业的牙医进行仔细的检查、护理。如果有大量牙结石应该及时进行全口洁治，将口腔环境改善好。