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作者｜山西省中医院骨科 王馨芳

编辑｜詹达

据悉，演员刘伯勋此次离世的原因是突发心肌梗死，送到医院抢救时，医生没能将其从死神的手中抢救回来，享年41岁，一个正值壮年的演员离我们而去。当身体这些部位疼痛，可能是心脏在求救！

心肌梗死发作前，身体会发出这些信号

心肌梗死发作时会有一些典型症状，比如突然的剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟；进而出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。

除了这些典型症状，心肌梗死有时也会有“先兆”，需要引起我们的警惕。

急性心肌梗死的先兆症状多在发病前1周出现，少数甚至可能提前数周，约40%的病人发生于心肌梗死前1~2天，有的病人可以反复发作。

身体这些部位疼痛，可能是在向你求救

心肌梗死除了典型的胸痛、胸闷，还会出现一些不典型的疼痛，这些可能也是心脏发出的“求救信号”。

1.牙痛

少数情况下，心肌梗死可以表现为牙痛或下颌痛。这种牙痛还跟运动相关，当我们在静止状态时并不痛，一走路、运动就会疼痛，或者疼痛不止。还伴有其他症状：如胸痛、肩膀痛、濒死感等。

2.左肩痛

心脏病会导致左臂和左肩疼痛，有时候也会放射到右肩。疼痛一般为钝痛，不是激烈疼痛，通常表现于前臂内侧，有可能放射到小指和无名指。尤其是伴有胸闷、气紧时，更要警惕心肌梗死。

3.后背痛

有些心肌梗死患者主要表现为放射痛、后背痛，恶心呕吐居多，胸痛和大汗相对少见。

4.嗓子痛

嗓子痛、咽喉部辛辣感也是心肌梗死的一种非典型表现。咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配，当心肌缺血、缺氧时，产生的酸性物质及多肽类物质，会刺激神经产生疼痛，并扩散至咽部神经，往往表现为辛辣感。

5.脐周疼痛

有些患者的心绞痛，是以脐周疼痛为表现的。对于心肌梗死的高危人群，要高度怀疑心绞痛。

6.左腿疼痛

左腿疼痛会出现在一些心肌缺血的患者身上，通过治疗改善心脏供血之后，左腿疼痛就会消失。

小贴士：心肌梗死如此来势汹汹，发生心肌梗死怎么办？

牢记两个“120”——及时拨打120急救电话，把握黄金救治120分钟。

如果患者得不到及时有效的救治，心肌就会出现不可逆的坏死。在拨打120的同时，应让患者静卧，不要随意搬动患者或者陪同患者步行到医院诊治。

预防心肌梗死，做好这几点很有用

1. 生活习惯改善

戒烟、保证充足的睡眠、饮食清淡，一日三餐中多增加膳食纤维及维生素，多吃蔬菜水果及富含钾的食物。

2. 适当运动

长期缺乏运动的人，心脏贮备能力低下，当突然间超负荷运动时，容易引起心绞痛。散步、慢跑、太极拳等运动都有助于增强心功能。不过，冠心病患者需要在专科医生的指导下进行心脏康复治疗。

3. 情绪稳定

长期情绪不稳定、容易大喜大怒，对血管功能的影响很大，容易导致心脑血管疾病的发生。

4. 定期体检

每年定期体检，了解自己的身体状况，做到心中有数，尤其是对于中老年人更是如此。

5. 做好防寒保暖

秋冬季节，做好防寒保暖，避免“冻”着心脏。尤其是有高血压、冠心病等中老年人群更要注意保暖，避免冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。