作者：E哥分享早癌知识

现如今，生活压力大，加班加点的工作也都是家常便饭，很多都市人都有胃不好的通病。另外，很多人在体检的时候，很少去做胃镜检查，这也就加大了胃癌的发现难度。

据国家卫生健康委员会发布的《胃癌诊疗规范（2018年版）》数据，全球每年新发胃癌病例约120万，中国约占其中的40%，粗略估算，我国每年新发胃癌患者有近50万人，相当于每天有近1400人。

所以说，对于胃癌我们需要引起足够的重视，以下三件事，请尽快改掉！

1：“吃”出来的胃癌

如果爱吃腌制、熏制、烧烤、煎炸、高盐类食物，就一定要重视起来了，这些食物中含有亚硝胺类化合物和苯并芘，也是我们常说的致癌物，长期食用会诱发癌症。

另外，暴饮暴食，狼吞虎咽，偏爱烫食等饮食习惯也需要尽快改掉。

2：“拖”出来的胃癌

胃癌的早期症状跟胃病极为相似，比如常见的恶心、嗳气、反酸等，很多人会选择买点药，总觉得小问题不用在意。但是很多胃癌一旦发现都是晚期，都是因为拖着、不在意，才会导致一发现即晚期，错过了治疗时机。

3：“忍”出来的胃癌

其实癌症都是常年累计的，其中就包括癌前疾病，一些小疾病你总是不在意，一忍再忍，就很可能恶化成胃癌，所以说小胃病也要及时医治。

另外，大家还需要重视的一点便是我们常说的预防，ECS早癌筛查平台推荐给大家，建议胃癌的高危人群，一定要筛查胃癌，达到早发现、早诊断、早治疗的目的。

北京抗癌协会早癌筛查专业委员会发布的2021版《胃癌早癌筛查专家共识》指出，年龄40岁以上且至少符合下述一个条件的人群为胃癌高危人群，建议至少两年做一次胃癌筛查。

1.胃癌高发地区人群；

2.幽门螺杆菌（Helicobacterpylori, Hp）感染者；

3.既往患有胃癌癌前疾病者（包括：中重度萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉、胃粘膜巨大皱褶征、恶性贫血等）；

4.一级亲属胃癌或食管癌家族史；

5.良性疾病术后残胃；

6.胃癌术后残胃；

7.存在胃癌其他风险因素（如：高盐饮食、长期摄入腌制食物、吸烟、重度饮酒等）。

由于胃癌早期没有明显症状，因此早发现、早预防显得尤为重要。提醒大家，要养成良好、健康的饮食卫生，规律饮食，不要暴饮暴食，不吃刺激性食物。应该戒烟、酒。另外需要根据自身的情况，做适量的运动。

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