大连新闻传媒集团记者 霍然

  7月以来，国内多地启动“炙烤模式”，接连发出高温预警信号。一种可怕的疾病也开始频频冲上热搜，引发大家关注，它就是死亡率居高不下的热射病。记者从我市多家医院了解到，往年高温天气下，医院急诊都曾收治过中暑甚至热射病的患者。

  有的80多岁老人在高温酷暑天气在家关窗关门，坚决不开空调和电风扇导致高热，来到医院时已出现多脏器功能障碍；有的老人在35℃的正午出门逛市场，下午一点半被路人发现晕倒在路边，好心人寻找到家属将老人送到医院时，老人处于昏迷状态，体温高达41.5℃，肢体痉挛，被诊断为热射病。

  热射病是中暑中最严重的一种

  市三院急诊病房、全科、老年病科主任许青宗告诉记者，有的老人怕得“空调病”，有的老人怕浪费电多花钱，无论天气多热，都坚持不开空调，舍不得用电风扇，有的甚至连窗户也不开。这会造成室内温度和湿度过高，极易引起中暑。科室每年都会接诊不少这样的中暑患者，有的来到医院甚至已经达到热射病的阶段。

  有的人以为中暑就是个小病，多喝点水、在空调房里休息一下就好了，其实中暑还真的没那么简单。

  许青宗介绍，根据中暑的轻重程度，分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类。而重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。通俗地说，热射病是中暑中最严重的一种。一般先兆中暑、轻症中暑产生的不适感，对症处理后可以缓解。但重症中暑后，人体体温调节功能出现问题，热量不能及时散出，典型症状就是核心温度升高＞40℃。还会出现一系列器官功能损害，尤其会导致中枢神经系统受损，出现昏迷等症状，严重的甚至会导致死亡。

  避免高温高湿气候和高强度活动

  专家介绍，高温高湿的气候和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。因此，热射病也分为两种，分别是劳力性热射病和非劳力性热射病。

  劳力性热射病患者大多是因为在高温环境下进行高强度体力活动而导致的，比如夏季剧烈运动的健康青年人，或者在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。非劳力性热射病则常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的人群等。

  一旦中暑立刻离开高温环境

  预防热射病，最好的办法就是在自己或周围人出现先兆中暑、轻症中暑症状时，赶紧处理，避免加重。一般要先让中暑的人赶紧脱离高温、高湿、低风速的环境，移到阴凉通风好或空调房间中，减少衣物，增加饮水，安静休息。如果中暑的人体温较高，超过38.5℃，可以在颈根部、双侧腋窝、双侧大腿根处放置冰袋来降温。也可进行全身物理降温，最好用温水擦浴全身。

  如果中暑者意识清醒，应当积极补充常温的糖盐水，也可补充电解质运动型饮料等。如果中暑者已经晕倒，呼之不应，应尽快拨打120急救电话，尽快将患者送医。

  如何预防中暑、热射病？

  一，主动勤喝水，充分补水，不能等渴了再喝，那时身体已是缺水状态。

  二，食物方面应多吃比如西红柿、黄瓜、西瓜、苦瓜、生菜等含水分多的新鲜蔬果。

  三，要避免长时间在户外停留，外出也尽量不要在中午12点到下午2点，不得不外出时一定要戴遮阳帽、打遮阳伞，并带上充足的水和防暑降温药品。老人还应注意不要穿过多衣物，尽量穿浅色、宽松、凉爽的衣服。

  四，居住或工作环境要保持通风、凉爽。

  五，要避免大量吃冷饮，因为人体局部的温度突然过度降低反而对身体造成更大伤害。