最近，好多地方都迎来了持续高温的天气。不过对于放假的孩子们来说，即使天气热，也不能抵挡他们要疯玩的心情。

于是，预防孩子中暑，成了父母们的头等大事。

在过去，中暑后可以喝藿香正气水、十滴水、热水，掐人中，但实际上，这些方法不仅没用，还可能给身体带来二次伤害。

什么是中暑？

中暑是指，孩子长期在高温或高湿无风的环境下，身体调节功能出现障碍，而引起的急性疾病。

它和发烧的不同之处在于，发烧就是待在屋里很闷热，开个空调调节一下温度，人就自然舒服凉快许多了。

当中暑就像是房子着火了，即使把空调调得再低作用也不大。需要找到灭火器，才能抢救烧起来的房子。

藿香正气水、十滴水、掐人中、这些防暑方法靠谱吗？

那中暑后应该怎么办呢，网上流传喝藿香正气水、十滴水真的管用吗？甚至有些家长未雨绸缪，想着预防胜于治疗，还未中暑就让孩子先喝为妙。

事实是，并没有任何一种藿香正气水、十滴水，在说明书上明确写过，能治疗或者预防中暑！

而且因为藿香正气水中含的乙醇（酒精）浓度在40%—50%。

早在2018年2月，中国食药总局就要求藿香正气水说明书上，明确标识：不建议儿童、孕妇及哺乳期妇女使用！

而另外一种市面上流传的神药“十滴水”更是离谱，主要成分的第一位就是“樟脑”，这种成分极度威胁着孩子的神经系统，绝对不能给孩子吃。

加上“十滴水”本身在制作过程中，含有大量的酒精，比“藿香正气水”含量还高，服用后如果不小心吃了头孢，事情就更严重了。

还有些家长会通过掐人中，刺激孩子来帮助他清醒，也不太科学，因为本身中暑的人呼吸就比较困难，再掐人中的话，只会让病人呼吸更不顺畅，甚至会窒息。

另外关于喝热水，大家可能会觉得，孩子中暑立马喝凉水太刺激了，因此应该给孩子补充热水。

却不知道这样其实是害了孩子，让他流汗更多，加重中暑症状，甚至还可能引发热痉挛。

孩子中暑了怎么办？

尽量避免早上11点后，到下午3点前外出暴晒。

孩子一般中暑前也会有一些征兆，比如四肢无力、精神分散、头晕眼花、无精打采、温度持续上升等，及时处理就可以避免中暑更严重。

轻度中暑除上述症状外，还可能血压下降、四肢湿冷、脸色青白、大汗淋漓等，体温可以升高到38度以上。

如果没有及时采取措施，很容易就变成重症中暑，出现呕吐、无尿、头晕等症状，温度可高于39度，直肠温度甚至可以高于41度，会使人休克、昏迷、甚至死亡。

孩子中暑症状较轻时，可通过以下方法进行急救：

1.孩子清醒时，少量多次地喝温开水，有条件的话可以口服补液盐或者淡盐水。

2.帮孩子解开衣物，用冷水擦拭身体，用毛巾包裹冰袋，冷敷在腹股沟处、头部等位置。

3.把孩子移动到空旷、阴凉的地方，一边开空调降低温度，一边用风扇让空气流通。

如果以上操作后还未见好转，请第一时间带孩子前往医院接受治疗，以免耽误孩子的救援时间。

平时要需要注意，不要给婴儿车盖毯子，不要单独让孩子在车内。尽量避免高温时外出、及时补充水分，以及外出做好防晒。