当前正值冬春交替，我市的气象条件适宜呼吸道传染病的传播和流行，同时，因各级各类学校陆续开学，将进一步加大传染病的传播风险。市疾控中心提醒市民应重点防控流感、水痘等呼吸道传染病以及诺如病毒感染、甲肝等肠道传染病。

呼吸道传染病

预防小贴士

1.保持室内通风与清洁：

每天定时开窗换气，以维持室内清洁，减少病原体浓度。尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所。前往医疗机构、农贸市场等人群聚集场所建议做好防护并注意手卫生。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯：

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。

3.提高自身免疫力：

均衡饮食，适量运动，保证充足休息。

4.居家休息：

有发热和呼吸道症状时，尽量居家休息，做好呼吸道防护。自觉病情加重，建议做好防护到正规医疗机构就诊。

5.接种疫苗：

免疫力相对较弱人群，如孕妇、低年龄儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等，根据疫苗接种的适用条件，建议积极接种相关疫苗，如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等，以预防呼吸道传染病。

学校防控建议

1.加强防病知识宣传，指导学生养成良好的卫生习惯。

2.保持教室、实验室、图书馆等公共场所和宿舍的良好通风，加强日常消毒和清洁工作。

3.严格落实学生的晨（午）检制度，出现呼吸道感染症状的学生要做好居家休息，并做好记录。一旦出现病例增多现象时，要主动及时报告辖区疾控机构，并配合进行调查和采样工作。

肠道传染病

诺如病毒主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。预防诺如病毒感染所致感染性腹泻，应做好手卫生，注意饮食饮水卫生，警惕“病从口入”。

预防小贴士

1.注意饮食饮水卫生。

饮用开水或未开封的预包装水，熟食、蔬菜瓜果要彻底洗净后食用，食用海产品如贝类时一定要煮熟蒸透。切勿生食或半生食海鲜。

2.注意手卫生。

外出归来、饭前便后都要洗手。

3.避免直接或间接接触病人。

尽量减少与有消化道症状人员的接触，对病人用过的餐具、水杯、便器等注意清洗消毒。特别是，若家里有甲肝患者，一定要注意分餐，患者餐具要单独清洗，高温煮沸消毒。

4.提高自身免疫力。

适当进行体育锻炼，注意平衡膳食、合理营养，以增强自身抵御疾病的能力。

5.注意环境卫生。

及时清除垃圾，疏通污水沟。对日常接触频繁的物品表面，如台面、门把手等进行定期清洁消毒。家中患者腹泻或呕吐时可用含氯消毒剂消毒，做好个人防护。

6.接种疫苗。

接种疫苗是预防甲肝最经济、最有效的手段。目前，甲肝减毒活疫苗已纳入国家免疫规划，免费为18月龄儿童接种1剂次。同时也推荐餐饮从业者、旅行者等重点人群自愿自费接种甲肝灭活疫苗，接种程序为两剂次（间隔6个月）。

学校防控建议

1.严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作。一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并单独管理。发现病例异常增多时立即向属地疾控机构及相关行政部门报告。

2.加强饮水和食品卫生的管理，同时，加强对食堂从业人员健康管理，严格保障食品卫生。

3.建立日常环境清洁消毒制度，定期定时专人负责日常清洁消毒。

4.教师、清洁人员要及时发现可疑症状人员，对其吐泻物按规范的操作流程处理。实施消毒和清洁前，需先疏散无关人员。在消毒和清洁过程应尽量避免产生气溶胶或扬尘。环境清洁消毒人员应按标准预防措施佩戴个人防护用品，注意手卫生。

5.开展健康知识宣传教育。开展有针对性的宣传教育，指导学生养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。  

信源：新闻大连

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