2月

我市仍处于呼吸道传染病和

诺如病毒所致

感染性腹泻等肠道传染病的

高发季节

市疾控中心特别提醒市民

在这个时期，需关注流感、新冠感染、水痘以及诺如病毒感染所致感染性腹泻、甲肝的发生，同时，还应谨防使用燃煤和燃气设备时可能引起的非职业性一氧化碳中毒。

若遇雾霾天气，建议少开窗，出门时佩戴防护口罩，尽量减少屋外活动，保护自己免受有害颗粒物的影响。

呼吸道传染病

预防小贴士

● 保持室内通风与清洁：每天定时开窗换气，特别是寒假托管班、课外培训班等人群聚集场所一定做好开窗通风，以维持室内清洁，降低病菌浓度。尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所。前往医疗机构、农贸市场等人群聚集场所建议做好防护并注意手卫生。

● 保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。

● 提高自身免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足休息。
● 居家休息：有发热和呼吸道症状时，尽量居家休息，做好呼吸道防护。自觉病情加重，建议做好防护到正规医疗机构就诊。
● 接种疫苗：免疫力相对较弱人群，如孕妇、低年龄儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等，根据疫苗接种的适用条件，建议积极接种相关疫苗，如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等，以预防呼吸道传染病。

一氧化碳中毒

特别提醒

一氧化碳中毒虽然在集体单位发生暴发的风险低，但存在在家庭以及通风不良的炭火火锅店、烧烤店等饮食服务单位发生聚集性中毒的可能性，广大市民，特别是在使用燃煤取暖以及使用木炭或煤气吃火锅时，一定要做好室内通风。

预防小贴士

● 通风换气：在冬季使用煤气和燃煤取暖或使用自行安装的燃气相关设备时，一定注意室内合理通风换气，每天开窗换气不少于两次。

● 检查设备：对取暖用的煤炉要装好烟囱，改良取暖设备，定期清理烟道、烟囱、风斗，密闭空间应设置通风管道。一定要等到煤炭完全燃尽之后再入睡，同时要保持炉灶和火炕的通风，睡觉前要检查火炉是否封好。另外，燃气热水器的安装必须由专业人员负责，并定期检验，注意燃气热水器正确的使用方法。避免使用自备燃具如聚能环等。

● 维护灶具：使用煤气灶具一定要定期检查灶具胶管是否牢固，并及时更换老化胶管，最好做到每两年更换一次，另外煤气总阀门一定要关好。

● 安装报警器：有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器，当周围出现煤气或液化气泄漏时，可以及早采取避险措施。

● 避免车内风险：避免在密闭车库或空气不流通的地下室，长时间发动车辆或待在车内开空调睡觉。

● 火锅用餐注意事项：在寒冷的冬日里围坐在一起使用木炭或煤气为热源的火锅时，一定要关注室内的通风情况，以防一氧化碳中毒的发生。

雾霾

2月恰逢春节长假以及元宵节等传统佳节，我市的部分地区允许燃放烟花爆竹。燃放烟花会在短时间内释放大量的颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等污染物到空气中。如果此时气象条件不利于污染物扩散，地面附近的空气流动性较差，会导致污染物累积，易形成雾霾天气。

雾霾天气防护建议

● 雾霾天气少开窗。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

● 尽量减少出门。遇雾霾天气需要出门时，要做好自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，以过滤PM2.5。从外回家后要深度清洁面部及裸露的肌肤。

● 调整锻炼习惯。避免在雾霾天进行户外运动，可以改在太阳出来后再外出锻炼，或者将锻炼移至室内。

● 远离马路。特别是在上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，马路边的污染物浓度达到峰值，此时应尽量远离交通繁忙的道路，减少吸入有害物质的机会。

● 注意饮食。保持清淡饮食，多饮水，增加新鲜蔬菜水果的摄入，并适当补充维生素。

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采集：巴颖

资料：大连疾控

编辑：姜赟

校对：鞠传强 滕永梅

主编：单淼

监制：穆军 侯智良

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