（人民日报健康客户端记者 徐诗瑜）
“六点半我们小区的喇叭就开始喊‘做核酸了！’”4月4日，上海在全市开展核酸检测。上海市宝山区市民杨先生告诉人民日报健康客户端记者，为了向外地援助的医护展现上海人的精致，他特地早起打扮得更精神一些，希望援沪医护看到市民们的精神面貌后工作更愉快一些。
“下楼做核酸！医生是上海的，不用化妆啦！”一名上海市民向人民日报健康客户端记者表示，早上一名大白拿着喇叭在小区楼下喊话。打扮精致前往核酸检测现场迎接医护，成为上海市民“苦中作乐”和表达对医护尊重的一种方式。
上海市宝山区、长宁区、奉贤区等多个区域的市民表示已完成核酸检测，今天小区的安排井然有序，长宁区市民表示小区居民都很“乖巧”，等待大白喊话后才上前进行核酸检测。因为分楼栋依次进行检测，下楼后志愿者统一确认人数，整个核酸检测排队、采样的时间仅耗时五到十分钟。
上海核酸检测现场的医护们。受访者供图
杨先生介绍，做核酸检测前，社区民警在微信群内提示居民：出门核酸两米距，钥匙千万别忘带。“今天上海的天气很好，下楼做核酸就当散步了呢！”
记者在社交平台检索发现，多位上海市民打扮精致前往核酸检测现场，有穿着西装、衬衫的男士，有扮演成超人的女士，也有穿着圣诞老人衣服的国外友人。奉贤区市民小方表示，多数市民都穿着睡衣进行核酸检测，其所在小区的检测医护是湖州德清前来援助的，做完核酸后市民们都一一跟援助医护点头表示感谢。
长宁区李女士介绍，身边的年轻人都踊跃报名了社区的志愿者，分楼栋一一给大家进行物资运送，负责现场核酸检测的秩序维护。李女士说，“就我身边的情况，所有人都在积极抗疫，积极配合，我们都很感谢外地前来援助的医护。”
多名网友在社交平台发文表示：“谢谢宁波大学医学院附属医院的医护宁波‘刘亦菲’，隔着防护服都觉得很美！”“感谢浙江台州的医护队伍！”“今天做核酸的还是南京队，道一声感谢！”“感谢全国各地的医务工作者支援上海，共同抗疫，加油！”“希望这是最后一次集体核酸！”
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上海女子感染新冠14天后出院 看到居委会书记瞬间泪崩
只要一心向阳，必将春暖花开。
口述 | 顾小姐
记者 | 黄 祺
下车前我穿上防护服，虽然已经两次核酸阴性，医院出具了可以出院的证明，但我还是要尽量考虑别人的感受。
顾小姐出院
居委会王书记在大门口等我，看到他，我眼泪刷刷地流下来，从小区门口一直哭到家门口。14天前，也是王书记送我上120转运车，他一路叮嘱我：“小顾你要照顾好自己，安安心心的……”当时的震惊、恐慌、担忧还历历在目，气氛跟“诀别”也差不了多少了。
14天，我遇到了人生中从没遇到的困难，很多场景是没有经历过的人无法想象的。
我觉得自己很幸运，我只有轻微的症状而且很快就消失了；更幸运的是没有因为我而感染其他人。在医院的最后两天我报名做志愿者，希望给其他病友一些鼓励。
现在我坐在家里的小卧室里，能回家真好。
01核酸检测结果异常
我家住在浦东北蔡，公司也在浦东。3月14日是周一，公司之前通知从周二开始居家办公，我去办公室收拾一些东西带回家。办公室其他同事因为小区临时做核酸没有来上班，只有一位女同事和我两人。
吃完中饭后我觉得身体有点不适，像要发烧的感觉，我想可能有点感冒，提前回家了。到家睡了一觉醒来，自测体温39℃。当时没有咳嗽，没有流鼻涕，没有其他症状，我自己吃了退热药继续睡觉。
3月15日孩子在家上网课，我在小房间睡了半天，体温38.5℃，仍然没有其他症状。到了下午4点左右，我决定自费去做个核酸检测，图个放心。这段时间考虑疫情我都是骑小电瓶车出门，这天也是骑车到张江的一家检测中心，人不多，即到即检，检好回家。
第二天早上7点左右，我查核酸检测结果，发现上面显示“异常审查中”。我有点紧张，立马打电话去检测机构询问，拨打多次终于联系上对方后被告知：检测结果有异常，再复核，复核结果下午5点之前出来。
现在想想我们一家都是很理性的人。老公听到结果异常，立马主动跟他老板请假，一家人待在家里等结果。
下午4点左右，迟迟等不到任何信息的我再次主动打电话给检测机构，对方说再等等。10分钟后，我接到了市疾控中心的电话。
对方的语气平稳而工作性：名字？家庭地址？你的核酸检测异常，准备下东西，等下120会来接。
一时茫然的我，只会回答“哦”“好的”。 流着眼泪挂了电话，老公开始帮我收拾东西。
他提醒我，应该给社区报告。我一开始很矛盾，我想，如果我是阳性，疾控部门肯定会通知社区，我自己去报告，会不会要面对邻居的责怪，说我害了大家……
老公说那也没有办法，必须要面对。我电话给楼组长张阿姨，没说两句话，我哭了，张阿姨电话里安慰我：不要乱想，没事的，自己当心，先在家等通知，她来联系居委书记，让我东西好好整理。
张阿姨在我们这栋楼的业主群通知大家出现了阳性感染者，让大家不要外出，要封控了。有人问“是哪一家”，我在群里回：“是我，给大家添麻烦了……”
业主群
我紧张地盯着手机屏幕，不知道接下来的大家会怎么看我和议论我，毕竟是我导致大楼被封，小区被封。没想到，群里看到的都是超暖的安慰、关心和鼓励的话。认识的，不认识的邻居为我打气加油，让我积极配合治疗，希望我早日康复。
感谢这么暖的邻居们。
02等待120急救车
我坐立不安等120，听外面有没有120的声音，看着窗外，警车来了、小区封控的栏杆搭好了，但120车却一直没有来。
从下午等到晚上10点左右，浦东疾控中心打来电话说对我进行流调，加了我微信。我如实上报了所有信息，一来一回已经到凌晨，这时120车还是没有到。
不敢去睡觉，手机握在手，就怕错过任何一个电话……几乎一夜没有合眼，3月17日早上五六点，楼下门口架起了帐篷，有大白上岗了，楼里开始消杀。
我只能把自己隔离在小房间，老公在客厅，女儿在大房间全程关门。从我核酸异常开始我们全家戴口罩，几乎无交流，分餐吃饭，老公把饭送到小房间门口。
老公说，120没来你先吃早餐吧。早饭吃好，中饭吃好，晚饭吃好，120还是没有等到。
我给浦东疾控的工作人员打电话，没有人接听，发信息没有回复。一天一夜的等待让我很是不安，焦躁，惶恐，既期盼早点被接走，这样家人安全；又不舍离开，我不想一个人去隔离，也不知道后面会不会很严重。
熬到17日晚上，实在累了，我倒在床上。晚上8点左右，接到120打来的电话，说1小时左右来接我。最后等到晚上10点， 120车终于来了。
接到疾控中心电话说样本异常要被带走的30个小时后，在家足不出户自我隔离的50个小时后，我终于一个人默默地下楼了。
我现在回想，被检测出阳性后的一天一夜，我的烧已经退了，焦虑感反而成了差点压垮我的大山。
03隔离点的6位室友
3月17日晚上11点左右，我被送到浦东新区肺科医院，到了才知道，这里是临时隔离点，相当于中转站，等其他医院有床位了，再等通知转走。
我被安排进一个病房，8张床7个患者，大家惺惺相惜，很快就熟悉了。
有一位是2岁孩子的妈妈，孩子阳性被送去治疗了，妈妈联系不到收治的单位，没有孩子的消息，非常焦虑和伤心。
还有一位是5岁孩子的妈妈，孩子也是因为阳性被接走治疗。
我也有孩子，还好孩子大了，但看到她们的处境，特别能理解，也替她们担心。
一位阿姨因为发烧去医院门诊，老伴和孙子陪同去的，阿姨核酸检测异常被隔离在医院。在毫无准备的情况下，120来把阿姨带到隔离点，她什么都没有带，手机也没有。隔壁床的阿姐让阿姨把孙子号码告诉她，加了孙子微信，然后阿姨就和孙子联系上了，孙子请亲戚送来了衣服和生活用品。
另一位阿姨也是什么都没有带来到隔离点，也不会网上购物，我帮阿姨买了牙膏香皂脸盆。
在临时隔离点的第一天，早上有人来测体温，护士也是刚被派来管理的，告诉我们这里是临时点，没有核酸检测，如果身体不适要主动告知，其他只能等上面通知。
这几天我们一天三次测温，三次餐食，每天有人来房间收垃圾，大家都戴着口罩，我戴了两层口罩，睡觉也是两层……
虽然我们都被当作患者，但几位室友只有一位有咳嗽，大家都没有发烧了，也没有其他身体不适。
只是大家都开始焦虑了，因为不知道后面怎么安排我们。我还有自己的担忧，因为我自从在检测机构得到一个异常结果后，没有再做过核酸检测，我身体情况到底怎样，根本不知道。“我的肺是不是已经白了!”我甚至开始各种瞎想。
我同事、朋友安慰我，叫我在里面看看剧、刷抖音，但当时是非常焦虑的，根本没打开过电视剧，抖音也是心不在焉刷几下，没有心情。每次回复朋友的慰问，我都是泪流满面。我是个非常开朗的人，那几天也快抑郁了。
3月20日凌晨，同事燕电话我，她作为我的密接要马上去酒店隔离了，她家里有两个孩子。得知这些情况，我好内疚。
04转院，互相鼓励的人们
3月19日上午开始，室友陆续被转走了，前面几位转到瑞金医院北部院区。
我是第二个来这个隔离点的，但我却等到最后，我很焦急地去问护士，但护士也不知道究竟按照什么标准安排转院的时间。
3月21日凌晨3点，有人进来通知我要转出去了，去哪里她不知道。尽管是半夜，但我“欣喜若狂”，至少进入“下一步”了。
转运车里有6个人，问了接我们的大白，才知道我们去的目的地是华山医院宝山院区。清晨5点左右，转运车进入华山医院宝山院区，我们下车后在大厅排队等候入院，当时大厅已经很多人了，我们后面还有好几辆车，车上人还没有下来。
排队时大家开始交流信息，很快也熟络了。一夜没睡，排队的人都没有怨言，看起来精神都很好，只有一个大叔说没吃早饭有点低血糖。
早上，我被安顿进三人间的病房，同病房的是一对母女。10点，医院发饭了，热的豆奶、鸡蛋、馒头，熬了一夜，拿到早餐觉得好暖。
三人间病房
后来我们知道，我们是这个医院第一批收治的新冠阳性感染者，医护人员也刚刚接手这个工作，他们也是一边准备一边开始收病人。
下午不断有不同的医护人员进来，告知注意事项，告知身体不适要及时说，有什么需要可以随时呼他们。
第二天早上有护士来给大家测温，另一个护士拿着纸笔记录我们需要的物资，还说会统一发生活用品给我们。下午3点左右，医生来病房让我们加个群。到我出院，群里陆续加进来医护人员共有10人的群，除了三个人是患者，其他是医护保洁值班医生等。
这个群效果很好，我们有问题就问，需要什么就提，几乎都在第一时间解决了，而且为了安抚我们，群里不时发些关于疫情方面的直播、录播讲座，转发相关预防信息，还有康复手册等等。
3月23日晚上，走道里开始加床了，由于床位紧张，整个楼道瞬间都满了。
3月24日中午，我入院第一次做了核酸，当天医院还给大家发放了中药，下午发了脸盆牙刷牙膏洗衣液洗发水袜子毛巾卫生纸卷纸，每人一个新的烧水壶。
医院发放的生活用品
我的第一次核酸检测结果是阴性，同病房的母女俩还是阳性，他们感染的时间可能比我晚。第二天第二次核酸检测，我还是阴性。
3月26日，医院通知我我已经符合出院标准了。得知消息的我又流泪了，阿姨恭喜我，说我马上出去了，她们还要再等待，我说她们也快了，毕竟我在入院之前已经在其他地方隔离4天呢。
可能是流程问题，27日我没拿到出院通知单，这时候我萌生了做志愿者的想法，我把这个想法告诉了负责我们的李慧洋医生。
李医生是我的偶像，他曾经是援鄂医疗队的医生，参加过重症病人的救治，在我很沮丧的时候，他说，和那些重症病人相比我们是幸运的，李医生给了我们很大的鼓励。
李医生去跟医院沟通，同意了我的请求。在做好防护的前提下，我开始帮忙发饭，多一个人发得快些，病友就能吃到热一点的饭菜。
当志愿者为病友发饭
因为发饭，我可以跟一些病友说几句话，鼓励大家。他们看到我转阴了，也觉得看到了自己出院的希望。
3月28日中午，我终于拿到了结束集中隔离的医学证明。最后一次给大家发晚饭，我们相互鼓励，大家开玩笑说“可千万别再回来”。听着这样的话语，特别感动、温暖……
晚上7点多，我带着经过医院消毒的所有物品，离开了华山医院宝山院区。
05回家的路走了两天
我拿到了医院的解除集中隔离医学证明，带着行李下楼，等待转院车。医学证明上写着可以居家健康监测，所以我以为转运车是送我回社区的。但车上的工作人员说，不对，这趟车是去隔离酒店。
解除隔离证明
这时候我们才知道我们要去隔离酒店，费用自付。
我很疑惑，但此时我如果不上车，只能回到医院病房。我想到了酒店再看情况吧，到酒店已经是夜里11点多，只能先安顿休息。
第二天，一起来酒店的出院者陆续被接回社区了，我却走不了，因为我联系不到我居住的街道，我需要得到一个接收的证明，才能回去。我把各种电话、热线都打了一遍，居委也帮我到处打听，还是没能找到可以处理我问题的人，我甚至打了110 ，警察来了，也不知道该怎么处理这个问题。大家只能猜测，我家那一片疫情严重，无法顾及到我。
最后，终于通过一个人，把我的情况反映到了我社区的疫情防控部门，我接到了他们的电话。
此处省去几千字吧，反正最后，3月30日晚上，我终于获得了回家的许可。
老公和女儿作为密接已经在家自我隔离十多天了，我们重新回到了三个人互相隔离的生活。
这些天太难了，但我还是要感谢很多人。没有他们，我可能很难那么快出院，也可能很难跨过这个坎。
感谢医院的医护人员，感谢我居住小区的王书记，其间为我对接太多太多的流程，感谢楼组长张阿姨、陆阿姨、周阿叔和所有同幢楼的邻居们，感谢他们对我这段时间的鼓励支持。
感谢我的老板我的同事们，他们因为密接被隔离，给他们的生活带来了很多不便，让他们遭受到了非议，但是他们没有任何责怪，每天也在安抚着我。
感谢未曾谋面却为了我的事牵挂奔波的人，姚哥、李哥、杨老师、某警官……
感谢我的家人，他们因为密接一直在家隔离，家里到现在还没有做过消杀，他们每天自己用酒精喷洒，积极配合社区做好核酸检测，每天担心报告结果坚持到现在。
最不容易的是我的女儿，高三了。
看到一段话说，真正能够治愈自己的从来都不是时间，而是自己心里的释怀和格局。我觉得这话蛮适合跟我们感染者说的，大家一定要自信，一切都会过去的，都会好的。
只要一心向阳，必将春暖花开。
