5月7日是第26个世界哮喘日，主题是“为哮喘患者健康教育赋能”。大医二院专家带大家全面认识“呼吸之痛”——哮喘。

哮喘是一种呼吸系统疾病，是以气道出现慢性炎症反应为主要特征，在过敏原或其他因素的刺激下，支气管发生阻塞，进而造成气道狭窄，影响肺部通气，导致患者呼吸困难的疾病。患者还可能出现哮喘急性发作，即症状突然恶化。

哮喘患者日常要注意哪些？

1.避过敏原：

花粉、杨柳絮、尘螨、霉菌、动物毛屑等，是引发过敏性哮喘的常见过敏原。因此日常生活中应注意外出佩戴口罩、定期室内清洁、通风透气、晾晒衣被等。

2.合理膳食：

哮喘在饮食上宜讲究清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。过敏性体质者应注意食物过敏，一旦发现某种食物确实可诱发哮喘，应避免进食。

3.预防感冒：

感冒、上呼吸道感染等如不有效治疗，就容易诱发哮喘。所以有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖，警惕感冒。

4.适当锻炼：

免疫力是身体抵御外来病原体的一道重要“防护墙”，所以过敏性哮喘的患者，日常要注意合理体育锻炼，增强自身体质，这样才能有效抵御过敏原的侵袭。

来源：大医二院

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