目前

心血管疾病已占我国疾病死亡率第1位

中国心血管疾病患者已高达3.3亿

在每5个成年人中

就有1人罹患心血管疾病

每13个心血管疾病患者中

就有1人是肌梗死

心肌梗死也朝着越来越年轻化迈进

心肌梗死（MI），是冠心病的一种类型，包括急性ST段抬高的心肌梗死和非ST段抬高的心肌梗死，多数是因为冠状动脉中的不稳定斑块出血伴脱落，堵塞冠状动脉，导致心肌细胞急性缺血而造成心肌梗死，严重者会诱发电生理紊乱导致猝死的发生。

因此，

一旦发生疑似急性心肌梗死的情况，

应立马展开自救，

为生命提供保障。

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心梗的常见病因是什么？

自身因素

易感人群：经常暴饮暴食、抽烟喝酒、缺少运动、脾气暴躁是形成急性心梗的基础；

易感血管：高血压、动脉硬化、动脉炎等导致血管内膜损伤，加速心梗进程；

易感血液：高血脂、高血糖，大大增加了血栓形成的风险，使心梗发生的概率成倍增加。

环境因素

工作压力大、长期处于高度紧张状态、北方季节变化导致气温波动幅度大、空气污染等。

遗传因素

父母中如果有一人曾得过心梗，或 40 岁左右即发现冠心病，那你就是心梗的高危人群，但这个因素你无法改变，能做的就是赶紧改变前两个因素吧！

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如何及时察觉心梗征兆？

心梗发作时，身体会出现血或氧的“供不应求”，典型的心梗有以下几个特点：

●疼痛：近70%表现为胸痛伴大汗。胸痛常有一种紧缩感、压榨感、压迫感、烧灼感、胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感。

有时心梗也会伴有一些非典型症状：胃痛、牙疼、下颌部疼痛不适等。

●持续时间长：心梗的胸痛持续时间较长，多超过20分钟且不能自行缓解；常伴有放射痛（包括左上肢、右上肢及肩部）、恶心、呕吐、气短、呼吸困难等。

●严重的心肌梗死可能导致血压下降、神志模糊、一过性意识障碍、晕倒、尿量迅速减少等现象。

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突发心梗，如何自救？

早期、快速并完全地开通梗死相关动脉是改善患者预后的关键，尽早到达医院才能保证后续及时的治疗。当患者在院外发生疑似心梗的症状时（胸痛），首先不要慌张，如心梗发作时有他人陪同，陪同人员要拨打“7165120”电话，患者应停止活动，保持镇静，随身携带有急救用药者可舌下含服硝酸甘油一片，有条件者或有专业医生指导下可口服阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）。

心梗发作时，如果身边无其他人陪同，要做以下五件事进行自救：

01

拨打“7165120”急救电话，告知接线员您的准确位置，说明自己可能是急性心梗发作；

02

保持房间门开放状态，以便急救人员到达后能够顺利进入房间；

03

在最靠近门的合适位置平卧休息，保证急救人员到达后能够第一时间发现您；

04

可舌下含服硝酸甘油一片，有条件者可口服阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）；

05

尽量舒缓情绪，耐心等待。

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身边有人突发心梗，如何急救？

如果身边有人突发心梗，应尽早拨打“7165120”急救电话，是挽救其生命的关键步骤。

如果患者意识清楚，可让患者平卧，安抚焦虑和紧张情绪。随身携带有急救用药时，应立刻给予舌下含服硝酸甘油1片，有条件者或有专业医生指导下可口服阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）。

如果患者出现意识丧失，应让患者保持平卧位，有经过心肺复苏培训的人员在场时，应尽快进行胸外按压等抢救措施；如公共场所具备AED者，可尽快根据情况行AED电除颤。

如不具备以上条件，保证患者平卧位或侧卧位，避免因恶心、呕吐物导致的窒息情况出现，耐心等待专业救治人员到达。

如果只有一人陪同，可在等待期间，尽可能联系1～2位亲属或朋友，避免患者至医院后因人手不足延误治疗时间。

部分图文来源：健康中国、央视网

丁香医生