最近丫头的同学来我们家玩，隔几分钟就听她吸溜一下鼻子，偶尔还会咳嗽一下，我忍不住问她：“你鼻子不通吗？”

“我经常不通，我天天都这样。”

经同意我照了一下她的鼻孔，两个下鼻甲肿得发白，鼻腔里大量的清鼻涕，不由地心疼。

在门诊，也经常会遇到这样的小患者，家长带他们来，一进门就说孩子感冒一直不好，经常流鼻涕，揉鼻子，有时咳嗽、清嗓，吃了好多抗生素和止咳的中成药也不见好转。这样的小患者，往往一查结果就是鼻炎，有的因没有及时治疗，还导致了鼻窦炎、中耳炎、哮喘。

鼻炎跟感冒在症状上有类似之处，那有没有什么区别呢？

有的！

感冒即上呼吸道感染，除了鼻部症状之外，一般会合并其他症状，比如发热、乏力、咽痛等；另外，普通感冒病程较短，一周即可自行缓解，如鼻部症状持续2周以上或症状严重影响生活，建议尽早就医。

作为儿童保健科耳鼻喉专业医生，提醒大家在日常生活中注意这几点：

1

给孩子提供一个良好的生活环境，远离装修污染、汽车尾气、二手烟。室内不铺地毯，床单、被套、枕套、毛绒玩具勤烫洗。

2

出门戴好口罩，不仅可以阻挡致病微生物，还可以起到阻隔过敏原的作用。

3

保持鼻腔清洁通畅，可以用生理性海水喷雾洗鼻（低头喷鼻后擤出），教会孩子正确的擤鼻方式（即左右两侧分别擤鼻），以免分泌物滞留在鼻腔，影响鼻腔鼻窦通气引流，损害粘膜功能。

4

避免滥用抗生素。抗生素的滥用不仅可能导致细菌耐药、菌群失调、二重感染，也可能引发过敏反应，所以抗生素的选择和使用一定要在医生的建议下，不能擅自用药。

5

建议患有鼻炎的小朋友早上坚持用冷水洗脸，晚上用热水泡泡脚（42°C热水泡脚20分钟）。

【妇幼健康科普】

儿童保健科普

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审核：虞森森、田慧琴

通讯员：张丹

撰稿：周骁俐

编辑：戴宇菲

素材来源：儿童保健科

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