洗牙那些事儿

洗牙的专业术语是龈上洁治术，指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积，从而起到清洁的作用。

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什么是牙石？

牙石是沉积在牙齿表面已矿化的牙菌斑及软垢。牙石一般呈黄褐色、黑褐色，质地坚硬，并且会导致牙龈退缩，造成牙周病的发生。自行刷牙很难去除牙石，需到专科医院或专科门诊进行治疗。

图1 牙石构成

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牙石的危害有哪些？

易造成牙龈出血、牙龈萎缩、牙龈炎、牙周炎、牙槽骨吸收、牙齿脱落、口臭等，影响咀嚼和进食，影响美观。

图2 牙石的危害

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洗牙能使牙齿变白吗？

洗牙一般通过超声波振动效能和水雾冲洗配合，使附着在牙齿表面的牙石崩解脱落，从而达到清除牙垢的目的。简单地说，洗牙是清除牙齿表面的脏东西，还原牙齿本来的颜色，如果是牙釉质有病变的牙齿，并不能通过洗牙使牙齿变白的哦！

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洗牙后牙齿为什么会酸软而且牙缝变大？

洗牙之后，原本包裹住牙齿的结石脱落，发炎萎缩的牙龈还未来得及恢复，牙缝就会变得明显，而且牙根面暴露也会产生敏感，遇冷、遇热或咀嚼时，牙齿会出现酸软的现象。

图3 洗牙前后牙齿变化

一般情况下，随着炎症的消失，牙龈会恢复一部分，酸软的现象可以使用抗过敏牙膏来缓解。若症状未缓解，需去专科医院进一步进行牙周系统检查和评估。

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洗牙后牙齿怎么松动了？

洗牙后牙齿松动，是因为牙齿上的牙结石太多，牙周组织已经严重萎缩和破坏。牙齿其实已经松动了，但是由于结石太厚，包裹牙齿，形成了一种假性固定，所以松动没有表现出来。

当我们去除牙结石后，这层假性的夹板消失，牙齿松动的症状就表现出来了。患者会认为，是洗牙把牙齿洗松动了，但事实是，他的牙周原本就有严重的破坏，如果不积极治疗，牙周病会越来越严重，牙齿松动会越来越厉害。

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洗牙前要做哪些准备？

洗牙时需要身体健康无不适，避免感冒、发烧、传染性疾病活动期、女性生理期等洗牙。出血性疾病、急性牙龈炎症，慢性病如心脏病、高血压、糖尿病等病情未控制的情况，不建议洗牙。

洗牙前需做血常规检查和传染病项目检查，查看凝血功能是否正常，排除传染性疾病。

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洗牙后有哪些注意事项？

饮食方面：尽量不要吃过冷、过热和辛辣刺激的食物，易对牙龈造成刺激，导致不适。不吃色素较重的食物，如红酒、咖啡、巧克力等，避免色素沉积。

口腔卫生方面：洗牙后会有牙龈少量出血的现象，一般会自行停止，不用担心。做到每次进食结束后清水漱口，有食物嵌塞使用牙线和冲牙器，保持口腔卫生。定期进行口腔检查，建议每半年进行一次专业洗牙。

图4 建议洗牙周期

作者简介

文章作者： 姚红 曹美凤 夏黎

作者单位： 南京医科大学附属口腔医院 江苏省口腔医院

本文最终解释权归作者所有

封面图由璧山区人民医院胡悦建提供，图文无关