冷空气一波又一波地过境中原，你是否感受到它带给你的挑战了呢？在严寒的冬日，为了我们娇嫩的脸蛋皮肤，总会添置几件保湿霜时刻呵护它的健康，可是，在这同时，有多少人记得把手部的皮肤也顺带呵护一下呢？现实生活中，不少人在冬天都会忽视手部皮肤的呵护，直到在某一天，突然接收到手部皮肤的信号，痒痒的，干干的，很粗糙，感觉抓东西都带着刺一般，这时候才想起来仔细看看自己的手，皲裂的条纹已经开始显现，红斑、透明小水泡已经悄然攻占了手部肌肤，这种情形就是得了传说中的“主妇手”。

主妇手因为冬天发病率比较高，可它也并不是只有在冬天才会发生的毛病，它有一个非常正规的名字叫做原发性刺激性接触性皮炎。所以，平常经常接触各种洗涤剂的人也会遭遇这种皮炎。因为在洗涤剂的原料里的某些化学成分，很容易将保护皮肤的油脂保护层全都清洗干净，久而久之，没了保护屏障的手部肌肤对外面的刺激越来越没有抵抗力，慢慢地，滋养皮肤的水分流失得特别快，干燥、泛红、皲裂等症状一一找上门来。

如果不幸通通中招了怎么办？比较严重的话当然最好是先去门诊看医生去，如果程度尚轻，在没有液体渗出的情况之下，可以到附近的药店买一些糖皮质激素类药膏进行涂抹治疗，像地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等等。需要特别注意的是，因为这种类型的药膏内含激素，所以不要长时期使用，或者大面积用于皮肤。治疗之后，最好记得要重视养护自己的手部皮肤。

那么该怎么做，才能养护好手部的肌肤呢？首先我们要注意给自己的手部肌肤保留一层油脂保护屏障，因此，切忌不要那么频繁地去把自己的手洗得一干二净。而且，冬天的话最好能用温水洗手，防止冷热过度刺激手部肌肤。洗手的时候，一些含有碱性物质的洗剂虽然能洗得特别干净，但是这对手部皮肤可不太友好，因此，能用清水就用清水，不能就选用温和一点的中性清洁洗剂。

大家平常干活的时候，虽然可能戴手套干活不利索，即使这样也最好把手套带上。这样才能有效地隔离各种消毒剂、洗涤剂的刺激。而且最好干个20分钟的时候把手套脱下来透透气，避免汗液无法蒸发使主妇手更加严重。干完活洗手之后，最好及时给手部肌肤抹上润肤品，选用霜、膏状的润肤品呵护效果比较好一些。平常没事也可以隔个小半天涂一次润肤品。

最后需要特别注意的是，当手部发生瘙痒的情况时，一定要管好自己的小爪子，不要想着挠挠就不痒了。反复挠只会给原本脆弱的手部肌肤雪上加霜，使得皮肤炎症进一步加重。如果实在痒得受不了的话，可以甘油兑水，泡一泡，缓解缓解。