反流性食管炎是一种非常多见的消化疾病，一旦患病，患者在日常中就会出现反复的食物反流以及胸痛、烧心、腹痛、嗳气、反酸等一系列不适症状。

不但会给患者带来较多痛苦，还会导致食管黏膜受到较大损害，甚至会有一定的癌变概率。

所以在患有反流性食管炎之后，患者必须接受科学规范治疗，并且要注意饮食方面的调整，可以适当的吃一些有着预防炎症加重，以及保护食管黏膜的食物。

　　反流性食管炎吃什么样的食物好？

　　一、富含维生素族食物

对于反流性食管炎患者来讲，日常饮食当中一定要适当增加一些富含维生素的食物，比如各种新鲜的蔬菜、水果以及豆制品。这些食物可以起到修复受损食管粘膜的作用，还可以辅助消除黏膜部位的炎症。

尤其是一些富含维生素B族的食物，一定要适当多吃一些，可以促使受到损伤以及发炎的食管黏膜部位快速修复，并且可以消除一些不适症状。

　　二、富含胶原蛋白食物

患者应该适当多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、蹄筋、猪蹄，以及一些鱼皮、鱼肉、海产品等。这些食物中含有非常多的胶原蛋白以及弹性蛋白。对于受到损伤的食管黏膜部位，有着一定的修复功能。

　　三、乳制品

患者在日常生活当中可以适当的多喝一些牛奶，或者是吃一些奶制品。牛奶可以起在食管黏膜部位，形成一层较薄的保护层。避免食物以及胃酸反流时导致食管黏膜部位受到严重损伤，达到保护食管黏膜的作用。

除此以外，有些食物一定不要大量摄入。否则，会使得食管以及胃部受到刺激，导致疾病加重。

　　反流性食管炎患者应禁忌哪些食物？

　　一、辛辣刺激食物

有反流性食管炎之后，患者一定不要食用任何辛辣刺激性食物，以及一些刺激性饮品。这些食物都会导致食管黏膜以及胃部黏膜受到强烈刺激，导致反流以及炎症加重。

　　二、高糖甜腻食物

比如巧克力，以及使用人造奶油制作的各类甜点，患者都不要食用。这些甜品会导致胃酸过度分泌，引起严重的反流症状，使得食管黏膜受到强烈刺激，从而加重一系列炎症。

　　三、过度油腻食物

所有过度油腻的食物都不要食用，比如油炸、烧烤类食物，或者是动物肥肉、油脂。这些食物会直接导致胃部功能下降，并分泌出大量的胃酸，从而严重影响到疾病的治疗。

总而言之，一旦患上反流性食管炎，患者一定要注意饮食方面的调整，要适当多吃一些植物性食物，比如新鲜的果蔬、豆类食物等。另外，还可以适当多吃一些富含胶原蛋白食物以及乳制品。

但值得注意的是，以上三类食物尽量不要摄入，一些过酸、坚硬、难以消化的食物也不要食用。否则，会导致炎症加重，对食管黏膜的健康有着非常大的危害。