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糖尿病足保健三误区
来源:大连晚报 点击数:1034次 更新时间:2022/8/16 8:42:14

  很多的人试图通过一些足部保健方法来达到预防糖尿病足的目的。但有些患者往往会陷入保健的误区,以下三个常见的保健误区大家一定要注意避免。

  

  1.高温热水烫脚以改善足部血液循环

  对于糖尿病患者足部发凉往往是因下肢血管和神经病变造成,热水泡脚并不能改善循环。相反,温度升高耗氧量增加,这种情况反而会增加缺血。对于糖尿病患者,为避免烫伤和感染,建议洗脚水水温以正常的37℃左右为好,洗脚时间控制在 5~10分钟即可。

  

  2.鞋子越宽松,鞋底越软越好

  减轻足部压力是防治糖尿病足溃疡的最重要手段,但减轻压力并不等于所穿的鞋越宽松越好。穿鞋是为了避免足受伤,但鞋必须合脚才能起到保护作用,太宽松的鞋子无法起到足够的保护作用,在外力的作用下可能会引起足部受压、损伤甚至永久的畸形。

  

  3.光脚走鹅卵石路可治糖尿病足

  对于健康人来说,鹅卵石路行走,就好比针灸穴位一样,可以起到按摩和治病健身的作用。但糖尿病患者由于神经系统受到损害,当走在卵石路上时,由于感觉缺失,很容易受伤。同时也容易损伤足踝部关节,导致不可逆的运动系统疾病。

  (文 大连大学附属新华医院 血管外科 王寒)

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