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只是偶尔血压高 我患了高血压吗? | 来源:大连晚报 点击数:1106次 更新时间:2022/6/26 10:44:02 |
大连新闻传媒集团记者 常婷
“每当工作比较紧张的时候,我的血压会升高,但平时都好好的呀。我这样算高血压吗?需要吃药吗?”日前,市民冯女士向本报咨询,希望能得到专业解答。记者了解发现,像冯女士这样的人还不少,他们的血压处于波动的状态,时而超过正常值,时而又在正常范围内,他们能算高血压患者吗?记者就此采访了我市相关专家。
大连市第五人民医院心内二科张静主任表示,高血压的诊断是有标准的。在一到两周的时间里,不同日多次测量血压,如果所测得的血压值超过正常值的次数≥3次,那么可以诊断患了高血压。
这里需要注意两点:第一,测量血压时必须处于安静的环境,自身处于平静的状态。刚跑完步去测是不行的。第二,家庭测量数值的范围和诊室不同。家庭测量,收缩压≥135毫米汞柱,舒张压≥85毫米汞柱,就视为血压高;而诊室测量收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱视为血压高。如果对自己在家测量的结果有怀疑,也可到医院进行动态血压监测,明确诊断。如果测量结果偶尔超过正常值,在一到两周内<3次,则无法诊断为高血压,但这不意味着万事大吉,而是提醒你需要小心,你还是有可能患上高血压的。应继续监测血压,并同时调整自己的生活方式。
医生介绍,90%的高血压是原发性的,与高盐饮食、精神紧张、遗传、肥胖、某些用药、夜间阵发性睡眠呼吸暂停等因素有关。高血压可以没有任何症状,临床遇见的很多患者,尤其是年轻患者并不知道自己患了高血压,但如果不治疗,可以导致心脑肾的并发症,比如心衰、冠心病,脑血管病,尿毒症等。所以一旦确诊高血压,一定要遵医嘱治疗。
高血压从血压值来说分为三级,确诊为一级(140毫米汞柱≤收缩压<160毫米汞柱,90毫米汞柱≤舒张压<100毫米汞柱)的患者,如果没有危险因素及并发症,可以不必吃药,观察1—3个月,改变不良生活方式,控制血压。如果复查血压还是高,则需要药物干预。一旦确诊为二级(160毫米汞柱≤收缩压<180毫米汞柱,100毫米汞柱≤舒张压<110毫米汞柱)、三级(收缩压≥180毫米汞柱,舒张压≥110毫米汞柱)则需药物治疗。
小贴士
很多人所患的高血压是典型的代谢型生活方式病,要想重塑健康,就得肯改变。比如,控制盐的摄入量,每日每人不得超过6克,大概也就啤酒瓶盖那么多,这不光是盐,酱油等调料、加工食品中所含的盐都得算上。如果你的父母都患有高血压,那么你的患病几率比别人高一半,在生活中要格外注意。如果肥胖要减重,BMI要小于24才可以。另外服用药品要注意,一些止痛药、甘草类药物都是对血压有影响的。
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