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柚子营养价值高,而且全身都是宝,适合中老年人食用
来源:安安爱花草 搜狐 点击数:859次 更新时间:2022/5/4 9:27:23

柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素,和钙、磷、镁、钠等营养成分,大大超过其它水果。具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。此外,柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效,现代医学还发现,柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果,最适于中老年人食用。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。

总之柚子全身都是宝,单单柚子皮就有很多作用,可用来洗澡,还可美容又防蚊。熬成汤汁之后加到洗澡水中,不但具有美容效果,也能防止受到蚊虫的叮咬,放在冰箱的角落,柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。不仅如此,柚子皮还可以搞定11种病症,大家一起来看看吧

柚子皮可以煮水治咳嗽,还可以治疗冻疮,胸闷痰多也有效,放进鞋子里抑菌又除味,还治疗脚气,用柚子皮预防感冒,简单还美味。当面膜可以去除皱纹,消除色斑。柚子皮煮水洗头发缓解头痛,柚子皮的果胶可以辅助预防心脑血管疾病。柚子皮能护肝理气,具有抗氧化的作用,能减肥抗衰老。治疗积食不消化 ,切碎后捣烂敷在疼痛处就能缓解关节疼痛。


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