在日常生活当中，有很多人每天都会适当喝酒。很多人认为，如果每天小酌一杯酒的话，不会对健康造成较大影响，更不会诱发各种疾病的出现。

但也有很多人认为，如果每天喝一杯酒的话，会对心脏造成非常大的危害，甚至会增加出现房颤的风险。

那么，每天多喝一杯酒，真的会增加房颤风险吗？下面，就为大家详细介绍一下。

每天饮用一杯酒，会增加房颤风险吗？

房颤指的是心房颤动，是一种较为多见的心律失常现象。对于正常人群来说，心房电活动非常的有规律，但如果出现房颤现象的话，就会导致心房电活动发生紊乱，通常表现为非常快且不规则的心跳，就会使得心房失去正常节律。

而导致出现这种情况的原因比较多，比如情绪过于激动，或者是运动量过大的时候，都会引发这种现象。除此之外，喝酒也是诱发房颤的主要诱因。

血液当中的酒精浓度如果只是0.05%，就会使人的心脏、血管、神经等部位受到刺激，从而使人产生一种兴奋感。如果乙醇浓度达到了0.1%，人的自制力就会下降。

此时中枢神经系统会受到强烈的刺激，并且会使血管异常痉挛，心脏的正常跳动节律会发生极大改变，从而使患者出现心律失常现象。

另外，根据一项研究显示，如果每天进入体内的乙醇成分为12克，相当于40毫升的白酒。一旦饮用，房颤发生率会上升16%。

而如果每天只喝80毫克的白酒，240毫升的葡萄酒和660毫升的啤酒，出现房颤的风险会上升28%。每增加一杯，出现房颤的风险会增加20%左右。

由此可见，每天多饮一杯酒，出现房颤的风险就会相对增加。除了会出现房颤以外，还会对身体造成以下几种危害。

　　每天一杯酒，会对身体有哪些伤害？

　　一、肝脏严重损伤

即使每天只是微量饮酒，大部分的乙醇成分都需要在肝脏当中代谢。不但加重肝脏负担，肝脏组织会受到乙醇的刺激，很容易引起肝细胞中毒现象。

而且乙醇在肝脏内会代谢出较多的乙酸，这种物质会使肝脏组织受损，诱发各种肝病的概率会特别高。

　　二、大脑提早衰老

在饮酒之后，乙醇成分会随着血液循环进入中枢神经系统，使得神经系统的正常功能遭到严重破坏。大脑细胞会大量衰老以及死亡，就会使大脑提早衰老。

三、增加猝死风险

每天喝酒人群猝死的风险，比其他人群要高很多倍。喝酒后心脏跳动速度比较快，耗血和耗氧量会增加，很容易出现心脏供血不足的情况。还会使脑血管异常痉挛，发生脑出血的概率也会相对增加。

　四、增加患癌风险

酒精中的乙醇成分会使各个器官功能下降，会导致器官部位的细胞发生异变。患上口腔癌、食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肾癌，以及乳腺癌、前列腺癌等各种癌症的概率都会相对增加。

总而言之，每天喝一小杯酒，出现房颤的风险会上升16%。喝酒的量越多，出现房颤的风险就会越高，对心脏有着非常大的危害。

另外，对于每天都要喝一杯酒的人群来说，会对身体造成以上4种危害，每一种危害都会严重影响到健康和生命。所以在日常中，任何人群都不要喝酒，才能够最大程度维护心脏以及身体健康。