每个人都希望自己拥有一口漂亮洁白的牙齿，不仅能够让人身心愉悦，充满自信，提升个人形象气质，更让人在社会交往中展示个人良好形象，散发无限的魅力。为了更好地让我们的牙齿越来越更嫩白，大家就必须从生活之中的小事情开始做起，那样才可以让我们的牙齿变白。下面介绍几个美白牙齿的方式。

  1.小苏打:小苏打美白牙齿的功效是有目共睹的，有很多人都会使用小苏打来美白自己的牙齿，并且见效十分快。用小苏打来美白牙齿的方法非常的简单，将小苏打粉放进一个小容器当中，然后加入适量的清水混合即可。混合好了的小苏打看起来就和牙膏无异，我们将牙刷蘸上混合好了的小苏打，就可以直接开始刷牙。按照正常的刷牙方式来刷牙，坚持一周左右就可以看到非常显著的效果。

  2. 少喝碳酸饮料:碳酸饮料是很多人都非常喜欢喝的饮料，但是碳酸饮料的腐蚀性非常地高，长期地喝碳酸饮料会给我们的牙齿带来伤害。为了让自己的牙齿可以更加的白皙，我们需要少喝碳酸饮料，而对于部分牙齿比较黄的人来说，就需要禁止喝碳酸饮料，这样才可以减少对牙齿的伤害。

  3. 勤刷牙:部分人在日常生活当中都没有养成一个良好的习惯，例如部分的人并不是特别的喜欢刷牙，但是不刷牙是导致牙齿变黄的重要原因之一。为了让我们的牙齿能够变白，我们还需要养成一个良好的生活习惯，勤刷牙也可以帮助我们美白牙齿，因为这样可以帮助我们清理掉附着在牙齿上的垃圾。

  摘自搜狐网