入秋后，我市气温将逐渐下降，昼夜温差较大，易患呼吸道传染病；同时，各级各类学校陆续开学，人员流动性和聚集性增加，传染病传播风险加大。市疾控中心提醒市民，应重点防控新型冠状病毒感染、流感、水痘等呼吸道传染病、手足口病等肠道传染病，以及发热伴血小板减少综合征和食源性疾病。

呼吸道传染病

9月，我市常见的呼吸道传染病有新型冠状病毒感染、流感、水痘、猩红热、流行性腮腺炎等。学校、托幼机构等集体单位存在发生聚集性疫情的风险。家长要特别关注孩子们的健康状况。如有发热等不适症状，建议居家休息，根据病情进展及时就医。

预防小贴士

1.保持健康的生活方式。每日要保证充足的睡眠和营养，适当进行体育锻炼，以提高自身免疫力。

2.养成良好的个人卫生习惯。按自身健康状况和进入的场所人员密集程度，科学佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手，在咳嗽或打喷嚏的时候用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。

3.保持家庭和工作场所的环境清洁。室内定期开窗通风，保持空气流通。尽量避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所，如必须前往，可佩戴口罩并注意及时更换。

4.积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。流感、水痘、新型冠状病毒感染、流行性腮腺炎等呼吸道传染病均有相应的疫苗，建议无接种禁忌症的公众及时全程接种疫苗，以降低感染风险，尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。

特别提醒：

通常接种流感疫苗2-4周后，产生具有保护水平的抗体，6-8月后抗体滴度开始衰减。因此流感疫苗需要每年接种一次。我市一般在流行前的9-11月份接种。

肠道传染病

9月，我市常见的肠道传染病有手足口病、其它感染性腹泻病、细菌性痢疾等。其中，手足口病是一种由多种肠道病毒引起的传染病，主要通过人与人之间密切接触传播。学校、幼托机构、校外培训机构、自然村屯等集体单位存在发生手足口病聚集性疫情的风险。

预防小贴士

1.注意饮食卫生。不喝生水，制作食物时要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内并尽快食用，食用前一定要加热，以热透为准。不吃腐败、变质的食物。生食瓜果一定要用流水洗涤干净。食用贝类等水海产品要煮熟蒸透。

2.注意手卫生。外出归来、饭前便后都要洗手。

3.避免直接或间接接触病人。尽量减少与肠道传染病病人的接触，病人用过的餐具、水杯、便器等注意清洗消毒。

4.提高自身免疫力。适当进行体育锻炼，注意平衡膳食、合理营养，以增强自身抵御疾病的能力。

5.注意环境卫生。加强通风，保持室内空气清新。及时清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇等肠道传染病的传播媒介。对日常接触频繁的物品表面，如台面、门把手等进行定期清洁消毒。家中有腹泻或呕吐患者时可用含氯消毒剂消毒。

特别提醒：

1.如果出现腹泻、呕吐等症状，切不可大意，一定要及时到正规医疗机构就诊。就诊时，可用干净的小盒子或保鲜袋留取新鲜的大便或呕吐物标本送医院化验，以便医生有针对性地进行治疗。

2.目前有EV71疫苗，可有效预防由EV71型病毒感染引起的手足口病。6月龄至5岁的儿童可自愿、自费接种。

发热伴血小板减少综合征

我市5月-10月的自然环境适宜蜱虫（俗称“草吧唧”、“牛吧唧”等）生长繁殖。若被蜱虫叮咬或接触染病的动物可能感染新布尼亚病毒，患上发热伴血小板减少综合征。

防蚊,灭蚊高招

1.清除家庭中不同类型的积水，比如室外的盆盆罐罐，可翻扣过来清除积水，一时不能清除的可放入少许食盐。

2.安装好纱门、纱窗，可以在纱门、纱窗上涂长效的杀虫剂。

3.使用蚊帐。

4.使用蚊香、驱蚊剂、电蚊拍、喷射剂。

防蜱叮咬妙招：

1.进入草地、树林开展休闲、采摘等活动时，尽量穿长袖衣裤，扎紧裤腿塞入鞋袜，衣物最好穿浅色，便于及时发现附着的蜱虫。

2.避免长时间在草地、树林等环境中坐卧，尽量不穿凉鞋或拖鞋。 

3.可在裸露的皮肤及衣物上涂抹含有避蚊胺的驱避剂，注意2岁以下儿童不建议使用。

4.回家后检查身体和衣物，清理可能附着的蜱虫。

5.蜱虫也会聚集在在牛、羊、猫、狗、老鼠的身上，接触这些动物时，也要注意不被动物身上的蜱附着咬伤。

特别提醒：

养宠物的市民，带宠物出门时，尽量不要让其钻草丛灌木，回家后要仔细检查宠物全身，看看是否有蜱虫。

食源性疾病

9月份我市气温虽然开始回落，但绝大多数食源性致病菌生长繁殖仍较为活跃，食物易受到细菌污染，引起食源性疾病。同时，还存在采购野蘑菇误食中毒的风险。

预防小贴士

1.注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。  

2.选择新鲜、安全的食品原料，生熟食要分开存放和处理，砧板、菜刀等厨房用具要分开使用。

3.外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，不在路边摊点用餐。 

4.不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物。不采摘和食用野生蘑菇及野生植物，也不要购买个人采摘和流动摊点售卖的野生蘑菇。

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来源：大连疾控

编辑：盼盼

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