徐秋香说，中医把人体所吸收的东西分为两类，一类是精华，一类是糟粕，小肠的功能就是把二者分开，吸收精华，将糟粕即“毒素”输送至大肠排出体外。人体本身就是“排毒机器”，不仅排尿、排便是排毒的途径，人体的出汗、流泪、呼吸、女性的月经等生理活动也是“排毒”的重要途径。既然如此，为什么还要人为地去“排毒”呢？徐秋香说，这是一个误区，人并不需要刻意用药物或其他方式来“排毒”，过量“排毒”反而会对身体造成负担，甚至出现副作用。真正需要人为“排毒”的是指那些因患病造成人体排毒器官功能退化（如肝昏迷、肾功能衰竭等）的患者。

    所有“排毒”产品的宣传对“排毒”一词的表述各异，没有明确而统一的定义，绝大部分“排毒”产品都以“进行身体内部的清洁”来解释，再具体一点就只能含糊其词；其次，几乎没有一个病例能支持“排毒”的理论，也没有任何一项科学实验和数据支持这些理论。徐秋香说，有的人洗澡时喜欢汗蒸，大量出汗后以为就是“排毒”了。其实，这只是中医里的汗法。但这个汗法却要因人而异，对于老年人、小孩以及糖尿病、高血压的人是不行的。

    徐秋香认为，“排毒”最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能，靠日常良好的生活习惯、科学饮食、充足睡眠、轻松的心态和适度的运动等，如此才能帮助人体排毒器官正常运转，大小便畅通，体内毒素也就自然排出。