真的有“宿便”？

    王蓉荻说，其实“宿便”并不是一个医学上的概念，大家通常会认为，宿便就是挂在肠壁上的垃圾，被人们理解为体内的毒。但事实上，人体的肠壁内面光滑，有肠液的隔离，且肠管不断蠕动推进粪便，是不会有粪便的积存的。因此，宿便都是商家为了促进消费杜撰出来的。

    有关宿便的几大误区

    误区一：宿便会发酵，不断产生毒素

    事实上，就算是便秘患者，食物残渣在消化道内停留较长时间，也只是意味着有更多水分被吸收，放屁会臭些，但并不会产生所谓的毒素。

    误区二：宿便不清会诱发直肠癌

    其实，食物残渣在消化道内存留较长时间并不会生产所谓的毒素，所以会诱发癌症一说也就无从谈起。

    误区三：经常洗肠、清肠更健康

    如果有便秘，应先到医院进行相关检查。只有找到病因，针对病因采取综合措施，合理选择通便药，才有利于便秘的治疗。还有些美容院推荐“灌肠排毒”项目，其实灌肠是医疗操作，不可轻易尝试，操作不当还会引起严重后果。