孙江说，不同的人要选择适合自己的牙刷。总的来说，软毛的牙刷对牙齿和口腔软组织伤害较小，而牙刷的毛束粗而硬时，会损伤牙龈，造成牙龈出血，所以软毛牙刷比硬毛好。

    特殊人群牙具选择更要因人而异。牙周病患者除了使用普通牙刷以外，还应该选择牙间隙刷或者牙线来补充普通牙刷的不足；儿童要选择刷毛尖部是圆形的、较软的牙刷，而且6岁以下的儿童不要选择电动牙刷；口腔内有修复体（如假牙、牙齿矫正器）的人最好使用冲牙器。

    功效牙膏治不了病

    那些号称可以“美白”、“脱敏”、“消炎”、“止痛”，并且含有药物的功效牙膏真的有用吗？孙江说，药物牙膏顶多起到辅助治疗的作用，治标不治本。如果牙齿健康，没有牙病，最好选用普通牙膏。因为一般的牙膏已经具有了一定的消炎作用，只要注意刷牙方法，清洁和保护牙齿的目的就基本可以达到。