记者身边也有很多朋友及家人在吃鱼油，有的还不远千里从国外代购，许多人也笃定深海鱼油可以降血脂、降血压。那么，鱼油到底该不该吃？昨日，记者采访了大连大学附属中山医院代谢营养科主任刘雅卓。她明确表示，市场上售卖的深海鱼油都属于保健食品而非药品，保健食品是没有治疗作用的，降血脂、降血压还得靠药物。

    吃了鱼油有没有副作用？刘雅卓说，不排除深海鱼油有保健作用，比如软化血管等。但成分既没有经过临床试验的验证，也没有长时间服用是否安全的证明，保健作用到底有多大，目前还不得而知。